Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 112.79g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Самокат Круассан Миндальный , Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Русский Мрамор Стейк Стриплойн, Bonduelle Горох. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Алексеевский Карпаччо, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники Савушкин Продукт 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|