Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 103.77g | Prot: 50.96g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Капучино, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Samyang Seafood Noodle, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Шефмаркет Курица с Овощами и Шампиньонами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Капучино, Nestle Кит Кат (29г), Тыквенные Семечки, Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|