Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 135.80g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Магнит Огурцы, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Lunch: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная. Dinner: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Bio Max Кефир 1%, Магнит Огурцы, Мегамарт Авокадо, Vici Королевские Креветки Очищенные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|