Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2014
|
69 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 30.95g | Carbs: 247.32g.
Breakfast: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Каравай Английский Хлеб, Семга Слабосоленая, Rich Сок Манго, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Окей Салат с Жаренными Баклажанами. Dinner: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|