Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 81.82g | Carbs: 64.22g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Бахрома Пахлава, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Майонез, Hortex Шампиньоны, Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusyaarz's Weight History
|