Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
2096 kcal
|
Fat: 119.74g | Prot: 119.23g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Магнит Персик, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Магнит Яйцо Варёное, Мегамарт Авокадо. Lunch: Ферреро Роше, SOJ Фруктово-Ореховый Батончик со Вкусом Черники. Dinner: Магнит Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Магнит Огурцы, Restoria Азу из Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|