Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
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96.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2021:
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2143 kcal
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Fat: 89.11g | Prot: 121.25g | Carbs: 201.19g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Pan Multi Semillas, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva. Lunch: Litoral Cocido Madrileño -30% Sal Y Grasas, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Dinner: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Chocolate Negro 72%, Papa Cocida, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Aceite de Oliva, Hacendado Bimi, Hacendado Vichyssoise. Snacks/Other: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Multi Semillas, Café Cortado, Café con Leche. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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Runner42km's Weight History
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