Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 71.37g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Белозорие Сыр Архангельский, Макси Хлеб Тысяча Зёрен Элитный, Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Магнит Баклажан, Растительное Масло, Кабачок. Lunch: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Пицца Суши Вок Удон с Овощами. Dinner: Арбуз, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Овощное Рагу, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luboff1985's Weight History
|