Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2184 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 92.77g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники Савушкин Продукт 5%. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Тушёная Куриная Печень, Картофельное Пюре. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Вино Сухое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|