Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 136.46g | Carbs: 69.94g.
Breakfast: Груша, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Яйцо, Тефтели Куриные. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulechka.makeeva's Weight History
|