Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
691 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 45.53g | Carbs: 14.09g.
Breakfast: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Дымов Сосиски Баварские, Яйцо. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|