Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
2475 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 184.91g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Бондюэль Молодая Кукуруза, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Приготовленный Лосось. Dinner: Арбуз, Мистраль Гречка, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|