Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 83.04g | Carbs: 53.74g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Сырники Савушкин Продукт 5%. Lunch: Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Болгарский Перец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Алексеевский Карпаччо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|