Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 68.17g | Carbs: 178.68g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Prime Star Рис с Овощами . Lunch: Тануки Шоколадный Ролл с Фруктами, Тануки Тануки Фурай, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Тануки-Ям. Dinner: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Яйцо, Ветчина, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Гранат. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|