Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1677 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 116.03g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный). Lunch: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Слабое Кофе с Сахаром, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Вареное Яйцо, J7 Апельсиновый Сок, Жаркое из Свинины (Постное), Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Цезарь Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|