Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 26 September 2021:
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1686 kcal
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Fat: 133.54g | Prot: 91.92g | Carbs: 31.40g.
Breakfast: Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Castanhas-do-Pará, TACO Amendoim Torrado Salgado, Alho Picado, Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Asa de Frango, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Menina Leite de Coco, Frimesa Presunto em Fatias, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Psyllium, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Coxa de Frango, Asa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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