Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 75.17g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Ветчина, ИП Борисик Икра Горбуши, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|