Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 157.46g | Carbs: 175.42g.
Lunch: Бедро Индейки без Кожи, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, замороженная цветная капуста , Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Хрустим Сухарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Бедро Индейки без Кожи, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, замороженная цветная капуста , Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levgon1975's Weight History
|