Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 75.77g | Carbs: 97.85g.
Breakfast: AXA Granola Crispy Muesli Berries, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Наша Корова Творог Обезжиренный, Черкизовский Сальчичон. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Салат Витаминный, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusyaarz's Weight History
|