Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
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65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 22 September 2021:
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1661 kcal
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Fat: 131.50g | Prot: 89.83g | Carbs: 31.57g.
Breakfast: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Italac Leite em Pó Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, TACO Amendoim Torrado Salgado, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Chuchu Cozido, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Frimesa Presunto em Fatias, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Castanhas-do-Pará, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Italac Leite em Pó Integral, Frimesa Creme de Leite, Café, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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