Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1877 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 98.72g | Carbs: 207.08g.
Breakfast: Ирис Ирис Крепыш, Lucky Days Конфеты Желе, Рафаэлло Конфета, Абсолют Хлеб Пшеничный, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Жареный Картофель. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Абсолют Хлеб Сибиряк, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Детская Молочная Кухня Тефтели из Минтая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|