Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1929 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 111.71g | Carbs: 295.73g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Помидоры, Помидоры Черри, Абсолют Хлеб Сибиряк, Детская Молочная Кухня Тефтели из Минтая. Dinner: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Магнит Слива, Heinz Соус Сладкий Чили, Абсолют Хлеб Сибиряк, Помидоры Черри, Детская Молочная Кухня Тефтели из Минтая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|