Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2627 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 95.49g | Carbs: 345.88g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Слобода Майонез Сметанный, Помидоры, Абсолют Хлеб Сибиряк, Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сливы, Русское Море Икра Красная Лососевая , Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Абсолют Хлеб Сибиряк, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. Dinner: Абсолют Хлеб Сибиряк, Домик в деревне Сметана 15%, Гороховый Суп. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Сливы, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|