Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
2015 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 62.12g | Carbs: 337.80g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Абсолют Хлеб Сибиряк, Гороховый Суп. Lunch: Бананы, Помидоры Черри, Кабачковые Оладьи. Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Тушеные Овощи, Рис Отварной, Абсолют Хлеб Сибиряк, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|