Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2014
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 30.39g | Carbs: 246.54g.
Breakfast: Мёд, Fazer Сухарики (Рожь), Помидоры, Хлеб Черный, Пять Плюсов Каша Овсяная со Злаками и Черносливом. Lunch: Приготовленная Чечевица, Тушеные Овощи. Dinner: Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Каждый День Изюм. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|