Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
65.0 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 99.48g | Prot: 48.25g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пятерочка Дыня Эфиопка, Пятерочка Дыня Эфиопка, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Lunch: Голден Яблоко , Окей Шашлык из Свиной Шейки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Магнит Огурцы. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|