Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1547 kcal
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Fat: 122.47g | Prot: 84.34g | Carbs: 26.45g.
Breakfast: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Tirol Leite em Pó Integral, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango, Asa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Castanhas-do-Pará, Sementes de Linhaça, Alho Picado, Ovo Frito, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Pão Francês, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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