|
Больше цифру 9 на весах не увижу, это безобразие
Жду к концу этой недели к 10.09.21 87.0
Соблюдаю питание, добавлю шаги до 15000
Сегодня баня, возможен привес завтра, но лимфу почистить надо
Вечером ем только курочку, отварную
Чай в баню
🔥🔥🔥🔥
|
88.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|