|
bora lá..mais uma vez 😟
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 54.11g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Danubio Requeijão Light, Pão Francês. Lunch: Heinz Mostarda Amarela , Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Salada Crua, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Atlhetica Best Whey Morango, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Banana Nanica, Banana Nanica. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jujuzitaah's Weight History
|