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jujuzitaah

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Weight History

Start Weight

70 kg

Lost so far: 2.7 kg

Current Weight

67.3 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight

65 kg

Still to go: 2.3 kg

34 anos e 1,63cm de altura 🙋🏻‍♀️
Mamãe de uma menina de 8 anos.
Objetivo: perder gordura/ganhar massa magra 💪
Alimentação equilibrada (Reeducação alimentar) voltando novamente com a nutri.
Fazendo exercícios (CrossFit e Vôlei) 🏋🏻‍♀️

⬆️ Peso máximo: 73,3 kg
✅ Meta de peso: 64 kg ✨

Metas:

🔓✅70 kg 🔒67 kg 🔒65 kg 🔒64 kg

jujuzitaah's Weight History

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	Sil Sloboda
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	Fatima Melhorance
	Last weigh in: steady weight

	DeahFitness
	Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week

	Auspiciosa
	Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week

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Calories: 351kcal | Fat: 32.06g | Carbs: 8.48g | Prot: 9.70g

Bolo de Coco Löw Carb

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Calories: 69kcal | Fat: 1.66g | Carbs: 1.14g | Prot: 11.77g

Cubos de Peito de Frango em Molho

Prático e delicioso para o dia-a-dia.

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	Creme de Ricota Light
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	Weight Training (Bodybuilding)
	Cooking

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