Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 90.49g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: CMTech Коллаген, Пятерочка Сахар, Каждый День Сливки 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Вологодское Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Жареная. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя . Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|