Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 105.80g | Carbs: 217.37g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Помидоры, Лента Сыр Сливочный 50%, Северная Долина Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Кабачок, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Куриное Филе. Dinner: Дыня Торпеда, Автосуши Сет Юбилейный, Canti Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: Жигулевский Хлебозавод Пирожное Бисквитное Рафаэло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.krasa_'s Weight History
|