Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 48.26g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Be First Коллаген, Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Московский Провансаль Легкий , Магнит Чеснок , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Dinner: ВкусВилл Десерт Наполеон, Снеговичок Мороженое. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|