Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 100.58g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: CMTech Коллаген, Каждый День Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Пятерочка Помидоры, Вологодское Яйцо, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. Snacks/Other: Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|