Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 76.09g | Carbs: 198.80g.
Breakfast: Pizza Lihatäytteellä, Suodatinkahvi. Lunch: Hunajamelonit, Tomaatit, Kurkku, Valio Plus Rasvaton Maito, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Paistettu Peruna. Dinner: Oivariini Normaalisuolainen, Vaalea Leipä, Mandariini, Snellman Kunnon Kuoreton Juustonakki. Snacks/Other: Cashewpähkinät, Fazer Taloussuklaa, Pullapitko, Rainbow Sokerikorppu, Suodatinkahvi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Siirisisko's Weight History
|