Siirisisko - Member

Siirisisko

Joined January 2020

Posts

176

Following

Followers

Weight History

Start Weight

97 kg

Lost so far: 17.5 kg

Current Weight

79.5 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight

75 kg

Still to go: 4.5 kg

Olen eläkkeellä oleva yli seitsemänkymppinen nainen.

Siirisisko's Weight History

View All

Calories: 466kcal | Fat: 23.36g | Carbs: 41.96g | Prot: 20.91g

Helppo ja maukas ateria, joka sopii täydellisesti joko yksinkertaiseen tai hienoon illalliseen.

Calories: 681kcal | Fat: 26.33g | Carbs: 69.86g | Prot: 40.40g

Vähän erilainen pastaresepti, joka on kuitenkin erittäin hyvä ja täyttävä.

Calories: 58kcal | Fat: 1.72g | Carbs: 9.90g | Prot: 2.17g

Coleslaw tyyppinen salaatti.

View Complete Cook Book