Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 85.38g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Дыня, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Зраза, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Молния Салат с Капустой Витаминный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusyaarz's Weight History
|