Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 106.28g | Carbs: 243.31g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Классический, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сливочное Масло, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яйцо, Сметана Домашняя, Помидоры. Dinner: Нектарины, Сливы, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Помидоры, Мокшанский Хлеб, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Мокшанский Хлеб, Минтай в Сметане, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Сливы, Яблоко, Нектарины, Груша. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|