Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 59.05g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Макфа Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Арбуз, Азбука Вкуса Щи Постные , Яблоко Зеленое, Малина. Dinner: Котлета Свиная, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|