Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 120.87g | Prot: 139.20g | Carbs: 255.62g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Lunch: Streets Шаурма с Курицей, Surf Coffee Ванильные Сырники, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|