Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
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65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: 100%.
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1423 kcal
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Fat: 112.97g | Prot: 73.57g | Carbs: 28.14g.
Breakfast: Tirol Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Brócolis Cozido, Sopa low carb de frango 2. Dinner: Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Sopa low carb de frango 2, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: TACO Amendoim Torrado Salgado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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