Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 172.31g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Голубика, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы. Dinner: Лента Яблоко, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Кижуч. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|