Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 73.99g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Творог 5%, Макфа Овсяная Мука, Магнит Банан, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Lunch: Вареное Яйцо, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Листья Салата, Пекинская Капуста, Аджика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Квашеная Капуста. Dinner: Магнит Банан, Мёд, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|