Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 38.48g | Carbs: 353.02g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Чай с Сахаром, Хлеб, Сыр Российский, Киндер Шоколад, Сливочное Масло, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Шармэль Зефир Яблочный, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Шармэль Зефир Яблочный, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Halls Леденцы, Rondo Освежающие Конфеты. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jensonrichy's Weight History
|