Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 90.82g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Макфа Овсяная Мука, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Обычные Блины, Творог 5%, Варенье из Смородины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|