Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 55.67g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Сметанин Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый. Snacks/Other: Хамовники Мюнхенское, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, 365 Дней Кофе 3 в 1, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|