Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 131.52g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Lunch: Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Томаты Свежие, Благояр Филе Цыпленка, Магнит Огурцы, Магнит Огурцы. Dinner: Авокадо Авокадо, Клубника, Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|