Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 77.96g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Макфа Овсяная Мука, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза, Рыбные Котлеты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Черная Смородина, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|