Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 42.75g | Carbs: 41.64g.
Breakfast: Дымов Сосиска Баварская, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Карпаччо. Snacks/Other: Милка Шоколад Кокос , Город Сыра Сыр Копченый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|