Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 122.68g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Сырники Домашние, Русский продукт Геркулес Деревенский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Lindt Тёмный Шоколад с Морской Солью. Lunch: Сарафаново Сметана 10%, Суп Овощной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Quamtrax Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Треска Жареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|